반응형 생활의 모든 TIP/영양제편3 영양제-커큐민 영양제-커큐민 오늘의 생활팁으로 가져온 영양제는 커큐민입니다. 커큐민 아시는분은 아시는 나름 유명한 영양제 입니다. 커큐민이란 무엇인가? 이것을 알려면 강황부터 알아야 하는데요. 아마 한국국민 거의 대부분은 아실 이 강황은 바로 카레의 주 재료죠. 강황은 생강목에 속하는 식물로 인도를 중심으로 재배가 되고 있죠. 줄기와 뿌리는 식용, 약용으로 사용되고 맵고 쓴맛이 특징입니다. 그리고 이 강황의 주재료가 바로 커큐민입니다. (->강황가루의 노란색은 커큐민 핵심성분입니다.) 커큐민의 효능으로는 우선 뉴욕타임즈에서 슈퍼푸드라고 소개할만큼 건강에 좋은 음식입니다. 면역방패라고도 불리는 물질인 커큐민은 항산화 작용이 매우 좋다고 합니다. 항산화 작용은 세포의 산화를 방지, 항암이나 항염의 작용을 일으킨다고 합니다.. 2021. 7. 1. 영양제-오메가-3 영양제-오메가-3 오늘의 생활팁으로 가져온 영양제는 오메가3입니다. 오메가-3는 뭐 워낙 유명해서 모두들 아실거라 믿습니다. 오메가-3란 무엇인가? 오메가-3 는 지방산의 한 종류로, 이상지질혈증 또는 지방질 공급에 사용되는 약물입니다. 또한 오메가-3는 불포화 지방산이며, DHA, EPA 모두 오메가-3 지방산입니다. 오메가-3는 아이들, 청소년부터 중장년까지 세대전부를 아울러 모두 필요한 영양제 중 하나입니다. 또한 남녀노소 제일 많이 구매하는 영양제이기도 합니다. 하지만 그렇기 때문에 잘못된 정보또한 많이 떠돌고 있기때문에 조심해서 구매를 하셔야 합니다. 오메가-3를 고르실때 4가지를 확인하시고, 똑똑한 구매를 하시길 바랍니다. 첫번째로는 식물성rtg인데, 오메가-3는 동물성/식물성으로 나뉘어 지는.. 2021. 6. 22. 영양제-마스틱검(mastic gum) 영양제-마스틱검(mastic gum) 오늘의 생활팁으로 가져온 영양제는 마스틱 검(mastic gum)입니다. 매스틱검이라고도 불리는 유명한 물질이죠? 매스틱이란? 그리스의 키오스섬에서 자라는 매스틱 나무에 상처를 내면 그곳에서 흘러나오는 수액을 건조해서 만든 물질이라고 합니다. (원산지의 이름에 따라 키오스의 눈물이라고도 불린다 합니다~) 예전에는 엄청나게 고가의 물질로, 1년에 한번 채취가능하고, 나무에서도 소량만 채취가 가능해 매우 귀중한 물질이였다고 합니다. 또한 자일리톨과 프로폴리스와 함께 세계3대 항생물질로도 잘알려져 있는 대단한 물질입니다. 이 매스틱검의 효능으로는 1, 위산분비 조절 일반적인 신경성 역류성 위염등의 위염장애는 위산의 불균형에서 비롯한 경우가 많습니다. 위산분비의 균형이 깨지.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음
