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영양제-종합비타민
오늘의 생활팁으로 가져온 영양제는 종합비타민입니다. 당장 약국만 가도 수많은 종합비타민 브랜드가 있습니다.
내용물도 비슷해보이는것 같기도 하고 뭐가뭔지도 모르겠고, 보다보면 고르기도 힘들죠.
그래서 결국 제가 선택해 먹는 브랜드는 비맥스 메타정 입니다.
비맥스 메타 종합비타민에 들어있는 유효성분으로는 비타민B1, B2, B6, D, 아연, 셀레늄, 마그네슘 등등이 있습니다.
뒷면에 적혀있는 효능 및 효과로는 육체피로, 신경통, 근육통, 관절통의 완화, 눈의 피로, 구내염 예방, 아연보급 등등이 있습니다.
종합비타민은 워낙 종류도 많고 내용물은 비슷한거 같으니 원하시는 브랜드를 구매하시면 될것 같습니다.
(+참고로 비맥스도 종류가 몇개 더 있으니, 성분을 잘 참고해서 구매하시길 바랍니다~)
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