피부 미용 꿀팁- 미강가루팩 편

<미강가루 팩>

제가 소개할 피부미용 꿀팁은 바로 미강가루 팩입니다~~~!!!!

우선 미강가루에 대해서소개드릴게요!

미강가루란 무엇이냐? 현미를 도정할때 깎인 겉면을 빻은 가루를 미강이라고 합니다.

즉, 쌀겨입니다.

쌀겨가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들으셨죠? 

쌀겨는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 식이섬유등이 풍부해 장을 청소해줄뿐더러 비타민B1, B6등과 항산화물질도 많다고 합니다.

하지만 아무거나 식용으로 사용하기엔 중금속이 많기 때문에 적절하지 않고 꼭 유기농으로 키운 것만 식용으로 사용하시길 권장드립니다.

미강가루를 구매하고 싶으시면 인터넷에서 5000원 이하로 구매하실 수 있습니다.

 (저는 홈플러스에 쌀 판매하는 곳에서 공짜로 얻었습니다.)

                            ▲이렇게 생겼는데 가루 입자가 엄청 곱습니다.

미강가루를 준비했다면 다음으로 우유와 꿀을 넣으시면 간단하게 팩을 만드실 수 있습니다. 

(너무 묽게 만들기 보다는 툭툭 떨어지는 느낌?으로 만드시면 됩니다.)

우유는 유산균,AHA등 덕분에 

각질제거에 좋습니다.

꿀은 보습을 위해서 넣습니다.

(단, 지성이 걸리시면 안 넣어도 괜찮습니다.)

->우유와 꿀 말고 플레인 요거트를 넣으시면 더 간단합니다.

비율은 미강가루2:우유2~3:꿀0.5~1 정도입니다.

우유때문에 흘러내리시는걸 싫어하시면 가루를 좀 더 넣으시면 됩니다.

이 팩은 피지,각질제거에 탁월하며, 미백, 보습이 뛰어납니다. 

또 많이 고민하시는 등드름, 가드름같은 곳에 붙히면 효과가 좋습니다.

(모공청소에도 효과가 좋다고 합니다.)

너무 많이 하지는 마시고 일주일에 2번정도가 적당할 것 같습니다.

팩을 얼굴에 바르신 다음 15~20분 정도 기다리시고 미온수로 씻어내시면 됩니다.

가드름이나 따로 국소적 부위에 팩을 하시고 싶으시면 화장솜이나 랩같은걸 이용하시면 편합니다.

그럼 이만~!